先驱者：三浦知良

作为日本足球职业化初期的代表人物，三浦知良在1993年J联赛创立时就已成为国民偶像。这位"日本足球皇帝"保持着J联赛最年长进球纪录（54岁），其职业生涯跨越四个十年，堪称世界足坛的活化石。

"只要还能跑动，我就会继续踢下去"——三浦知良

黄金一代：中田英寿与本田圭佑

1990年代末到2010年代，中田英寿和本田圭佑先后在欧洲顶级联赛大放异彩。中田英寿在罗马和帕尔马的表现让他成为亚洲首位真正意义上的世界级中场，而本田圭佑则在AC米兰和莫斯科中央陆军证明了自己的价值。

• 中田英寿：1997-2006年意甲生涯，2次亚洲足球先生
• 本田圭佑：连续三届世界杯进球，日本队史助攻王

新时代的领军人：久保建英

如今，久保建英正继承着前辈们的衣钵。这位22岁的天才少年已在皇家社会站稳脚跟，其细腻的技术和大局观让人看到日本足球新的希望。2022年世界杯对阵德国的精彩进球，更让他成为新一代日本球迷的偶像。